上

午

起  床：6:30-6:50

早  操：6:50-7:05

洗  漱：7:05-7:20

早  餐：7:20

預  備：7:50-8:00

第一節：8:00-8:45

第二節：8:55-9:40

第三節：10:20 -11:05

第四節：11:15-12:00

下

午

午  餐：12:00

午  休：12:50-14:20

預  備：14:20-14:30

第五節：14:30-15:15

第六節：15:25-16:10

第七節：16:20-17:05

第八節：17:15-18:00

晚

上

晚  餐：18:00

預  備：19:30-19:40

第九節：19:40-20:25

第十節：20:35-21:20

熄  燈：22:30

備

注

1.工作日上午9:40-10:20為全院師生戶外活動時間，下午17:00-18:00各部門可自行安排坐班人員進行戶外運動。

2.星期五下午前兩節教研室活動，后兩節教職工理論學習和黨團活動。