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醫務室組織開展“健康素養66條”健康知識解讀講座

供稿單位:醫務室   查看人次:355   發布日期:2024-11-11    分享到:
       為向廣大師生普及“健康素養66條”基本知識,提高師生自身健康素養,養成健康的生活方式和行為,11月7日下午醫務室聯合大學生自我管理健康教育工作室和健康護航健康教育工作室在德隆報告廳舉辦“健康素養66條”健康知識解讀講座。由醫務室李合英主任主講。

       李主任詳細解讀了2024版“健康素養66條”的核心要點,涵蓋了基本知識和理念、健康生活方式與行為和基本技能。她指出“健康素養66條”不僅是每個人應該掌握的基本健康知識,更是通向健康生活的指南。并圍繞健康的四大基石,即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡與同學們開展互動交流,鼓勵大家培養健康的生活方式。

       除了基本知識和理念外,李主任還介紹了健康生活方式與行為以及基本健康技能的重要性。她教會學生們如何看懂食品、藥品、化妝品和保健品的標簽和說明書,如何測量脈搏和腋下體溫,以及如何識別常見的危險標識等。
       李主任逐條為大家解讀,她的話語仿佛一股清泉,滋潤著學生們的心田。講座的最后,李主任深情地說:“同學們,健康是我們人生中最寶貴的財富。只有掌握了‘健康素養66條’,我們才能更好地保護自己和他人的健康。希望你們能將這些知識融入到日常生活中,成為健康生活的踐行者?!?
發布人:楊翠
審核人:李合英