為全面學習貫徹黨的二十大精神，落實立德樹人根本任務，宣傳普及師生心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍，培養師生積極樂觀、健康向上的心理品質。5月24日上午，材料與建筑工程系“心靈相約，健康同行”健康教育工作室聯合馬克思主義學院數位專家老師為我系學生開展心理健康沙龍活動。邀請到的專家老師有馬克思主義學院心理健康教育教研室主任寇金星、國家二級心理咨詢師劉昱涵、國家二級心理咨詢師陳軍。本次活動由我系輔導員賈璞瑤主持。

活動伊始，系黨總支書記王燕講話并宣布心理健康沙龍活動正式啟動。隨后進行活動的第一個項目：寇金星老師以“幸福是一種能力”為主題開展了一場積極心理學講座。講座從追尋生命的意義入手，深入探析了幸福的根源和如何提升幸福力，并結合大學生的生理心理特點及遇到心理問題后如何自我疏導等方面進行了深入淺出的講解，寇老師風趣幽默的風格讓同學們對心理知識充滿了興趣。

接下來，劉昱涵老師組織同學們進行“心有千千結”團體游戲。同學們互相牽手圍成一個圈，在老師的有序指引下進行了一場有趣的打結和解結的活動。學生在通過各種調整、努力解開“結”的過程中，體會到這樣的“結”就像我們學習生活中遇到的各種困難和挑戰。有的時候雖然看似很復雜，但是在自己思考和團隊成員的幫助下，總是能夠解開的。大家在游戲中分享了彼此的想法、感受和體會，現場活動氣氛熱烈活躍。

最后，陳軍老師帶領同學們體驗沙盤游戲團體心理輔導活動，在自由、愉悅的氛圍中，彼此“聆聽”來自心靈的聲音，分享團體游戲的快樂。同學們在沙盤游戲中打開身心，釋放內心情緒。本次沙游團體輔導活動的有效開展，學生不僅體會到了沙游的樂趣，而且有利于提高學生的人際交往能力，促進團體成員心靈的健康成長。

通過這次心理健康沙龍活動，讓學生們更加關注心理健康問題，給同學們提供一個相互交流，相互認識的空間。在討論中，讓他們對一些校園現象進行解析，學會思考，并從不同方面思考問題；在游戲中，讓他們了解心理知識，并培養了他們的團隊精神，合作精神。