2024年5月12-18日是我國第10屆全民營養周，2024年5月20日是我國第35屆“5.20”中國學生營養日。為提高大學生營養健康意識，倡導健康的生活方式，5月13日下午醫務室聯合擺脫“脆皮”大學生健康教育工作室邀請邢臺醫專第一附屬醫院營養科趙素華主任，在至善樓105室開展了題為“科學飲食，健康無憂”的健康知識講座。

       趙素華主任圍繞今年營養日主題“奶豆添營養，少油更健康”，詳細闡述營養醫學的概念，什么是營養不良，如何吃好三餐，不吃早餐對身體的影響以及膳食的合理搭配等。

       合理的飲食習慣能夠確保我們攝取到身體所需的各種營養素，這些營養素不僅是維持人體正常生理功能的基石，更是提升免疫力、預防疾病的關鍵。此次講座，讓同學們更加關注自己日常的飲食健康，注意合理膳食，養成良好的生活習慣，不斷增強自己的身體素質，以良好的身心狀態投入到學習生活中去。