為全面構建我院“院-系部-班級”三級預警防控體系，充分發揮心理委員在“班級”層面的心理育人作用，建設一支具有較強自助與助人能力的朋輩心理互助隊伍，馬克思主義學院心理健康教育與咨詢中心于2022年11月4日下午線上開展2022級心理委員系列培訓第二場——心理危機的識別。此次培訓由心理健康教育教研室主任陳軍作為主講，帶領各專業176名新生心理委員對心理危機識別與干預方面的知識進行了深入學習和探討。

       本次培訓陳軍從三個方面展開：首先是心理危機的種類以及面對心理危機的心態；其次是如何有效的識別自殺以及影響自殺風險的十個因素。陳老師將鑒別自殺風險的方法歸結為四六法則，便于同學們記憶和掌握；最后陳老師帶領同學們了解心理健康狀況的劃分和心理疾病的診斷，著重講述了抑郁癥這一目前最易引起大學生自殘乃至自殺的心理疾病，教同學們如何識別抑郁癥的心理和身體癥狀，提醒同學們在處理此類心理危機問題上，一定要以傾聽鼓勵的方式來代替評判，堅持生命第一原則，做到“陪伴”、“有限保密”、“尋求外界幫助”三者相結合。

       心理委員們通過此次培訓掌握了如何識別心理危機預兆、與當事人交談的方法、進行風險評估等方面的知識，增強了對同輩群體心理危機識別和干預的實踐能力，紛紛表示受益匪淺。

       心理委員是同學和老師之間的橋梁，是心理危機事件的前沿哨兵，在心理健康知識宣傳普及、主題活動組織落實、危機預警及監護等方面發揮著重要作用，心理中心將一如既往地重視對心理委員的培養，不斷提升這支隊伍的整體素質。

       講師陳軍簡介：

       馬克思主義學院心理健康教育教研室主任

       河北省大中小學心理健康教育指導委員會會員

       邢臺市大中小學心理健康教育指導委員會副主任

       邢臺市家庭教育指導學會副秘書長

       團體沙盤游戲治療引導師

       國家二級心理咨詢師

       心理健康教育與咨詢中心簡介：

       心理中心是馬克思主義學院下設的面向全體學生開展心理健康教育和咨詢的服務機構。中心現有個體咨詢室、團體輔導室、心理測評室、身心放松室、心理沙盤室、心理檔案室等功能部室，咨詢環境溫馨、舒適、安全。目前，中心有專職心理教師4人，兼職心理教師5人。

       中心堅持育心與育德相統一，形成教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預“四位一體”的心理健康教育工作格局，主要任務有開展多渠道心理咨詢服務 ，心理健康素質類課程教學，心理健康教育活動開展 ，學生朋輩心理互助隊伍建設 ，學生心理危機預防與干預 ，輔導員心育工作技能培訓 ，團體心理輔導與素質拓展 ，新生及其他人群心理普測等。

      中心地點：德潤樓303

       咨詢熱線：0319-8753525

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